运动方面要多做力量训练。开始减少脂肪的时候需要有氧运动和无氧运动一起做，等到脂肪减少的一定程度了，需要增大肌肉块和刻画线条感的时候，拉铁链和弹簧等运动的效果就是比较明显的。少做耐力运动，特别是长时间的跑步、游泳等运动，这会在消耗脂肪之后，连肌肉也一起消耗掉的。

1、增加蛋白质的摄入，简单的说就是多吃肉，蛋白质是肌肉合成的最重要的因素。也可以给狗狗吃一些蛋白粉。一般的蛋白粉就可以了，也可以给它吃婴儿奶粉，效果也不错的。

2、减少碳水化合物（饭、面包之类）的份量。碳水化合物多了就会转化为脂肪。可以考虑用土豆代替饭。增加新鲜水果和蔬菜的份量，新鲜的水果和蔬菜永远比瓶装的维生素要好的多。维生素不够，肌肉的增长速度就不会快的。如果能喂一些狗粮，基本上微量元素就足够了。肌肉增加最好是吃牛肉。如果皮毛颜色不好，多吃羊肉就会使皮毛光滑色泽更好。

关于喂食方面，一天喂两次就可以了。

休息一定要足够，肌肉是在休息的时候生长的。不是在训练的时候增加的。过度的训练会毁了犬的肌肉和体力，在力量训练中衰竭的肌肉需要休息来恢复和变的更加强大。力量训练的时间要短，负重要相对大一点，间歇时间长一点。力量训练比耐力训练更加容易使狗的血红蛋白下降速度加快，所以要多吃补血补铁的食物。

如果要在短时间内增加肌肉，那就要增加犬的雄性激素的分泌，以及用类固醇等激素来增加体内蛋白质的合成。当然，这对狗狗身体来说，不是很好的。会使狗狗的肝脏和心脏严重受损，所以是不建议滥用。

有的人会给狗狗吊注人血白蛋白来增加体内的蛋白质，以增加狗的肌肉的合成。最好是不要这么做，因为短时间内增加大量的白蛋白不能被狗马上吸收，多余的白蛋白就会在狗体内被分解代谢掉，基本上是一种浪费。而且过量的白蛋白会增加狗的血容量，加重狗狗心脏的负担。